Τα προγράμματά μου ανάλογα με τον σκοπό τους, π.χ.: την μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους ή την αύξηση του μυϊκού ιστού, έχουν στόχο την αποτοξίνωση και την εξάλειψη των φλεγμονών του εντέρου και γενικότερα την βέλτιστη υγεία του οργανισμού καθώς και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Άξονας του σχεδιασμού του εξατομικευμένου προγράμματος σου θα είναι το είδος και η συχνότητα της άσκησης σου καθώς, οι συστάσεις του γυμναστή σου καθώς και οι προσωπικές σου επιλογές και ανάγκες!

Το Gym Diet Plan  προσφέρει 61  προγράμματα διατροφής τα οποία μπορείς να δεις αναλυτικά στην επόμενη ενότητα.