Description
Η Mediterranean Keto Diet είναι μια διατροφή που στηρίζεται στην καύση κετονών -δηλαδή λίπους, ως ενεργειακό καύσιμο. Βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση λιπαρών, πρωτεΐνης και φυσικά λαχανικών.
Απουσιάζουν σχεδόν πλήρως οι υδατάνθρακες, συνήθως περιλαμβάνει 3 γεύματα την ημέρα, ενώ παρέχει μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού, πιο άμεσα αποτελέσματα στην μείωση του σωματικού λίπους, και παράλληλα προσδίδει πολλά ακόμη οφέλη σε πολλές περιπτώσεις.
Το πρωτόκολλο της Mediterranean Keto Diet είναι η πιο υγιεινή εκδοχή της Keto δίαιτας! Εξαιρεί τα λιπαρά τα οποία είναι επιβλαβή για την υγεία και δεν προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, ενώ παντρεύει με μεγάλη μαεστρία όλο τον πλούτο της Μεσογειακής Διατροφής και γεννά μια απολύτως θρεπτικά ισορροπημένη διατροφή.
Περιέχει: 2 διαιτολόγια /μήνα (ανά 14 ημέρες)
Κόστος: 40€/μήνα
Reviews
There are no reviews yet.